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休養生息，是為了累積再次出發的能量。
這三天，來到台東，看看海、吹吹風。
早晨醒來，同行的家人朋友仍在酣睡之際，感受這片寧靜時光。
戶外的美景如此迷人，留在屋內埋首寫文章，是否太辜負這般美好呢？內心掙扎了一番後，我收起筆電，挑了本民宿主人的書，靜靜享受山海風光。
《都歷的海事》是一本色彩斑斕、圖文並茂的書。眼前是台東的海，手上是介紹成功鎮都歷部落的圖文書，讀起來別有一番滋味。
「冬季的休魚，不是因為偷懶，也不是因為沒得補抓，而是源自讓大海休養生息的智慧。」
靠海吃飯的都歷人們，明白與海洋共存、同養生息，不只是讓冰箱的存糧永遠飽滿，更讓海洋文化得以延續，生生不息。
這段話呼應著早晨決定放放空的真是太明智了。
工作追著我們跑，我們追著生活跑。幾曾何時，我們會停下來，輕聲對自己說：「該休息一下了嗎？」
把步調放慢，放空也好，或是去做一件一直想做卻總被延後的事也好。為自己安排一段放鬆休息的時間，即使什麼都不做，也是一種享受。
「照顧自己的內心。」
啟程了，回到現實的節奏，喧囂與忙碌依舊存在。
但，這次，我帶著更清澈的心，步履輕盈地走向下一段旅程。
真正的高效不是不斷前進，而是懂得適時停下來。當我們讓自己有餘裕去感受生活的美好，才能更有力量迎接未來的挑戰。
